좋은피부만들기1 피부 좋아 지는 습관 - 작은 습관이 깨끗한 피부를 만든다 작은 습관 하나가 깨끗한 피부를 만든다 # 우리 몸의 작은 변화도 캐치하는 예민한 피부 피부는 우리 몸을 대변하고 있기 때문에 상당히 예민합니다. 몸이 조금 좋지 않거나, 잠을 잘 못 잔 경우 피부에 바로 티가 나게되죠. 작은 스트레스로 인해 뾰루지가 올라오기도 합니다. ‘요즘 피곤해?’ 라는 소리는 실제로 얼굴이 칙칙해 보인다는 말일 수 있습니다. 그 때마다 단순한 처방으로 마스크팩을 하거나 화장품을 바꾸시는 분들도 계신데요. 피부는 무엇보다 평소 습관이 중요하다는 것! 건강한 식단과 올바른 생활습관 그 외 피부가 좋아질 수 있는 작은 TIP들! 1.충분한 수면 큰 돈 들이지 않고 피부를 지킬 수 있는 가장 큰 방법은 수면이라고 합니다. 본인의 피부를 위해 잠자는 순간에도 관리해야 한다는 것! 저녁10.. 2020. 4. 10. 이전 1 다음